Vadba Shakti Dance® je sestavljena iz osem delov:
– uglasitev,
– odpiranje tokov življenjske energije s sedečimi tekočimi vajami,
– stoječe vaje,
– prosti ples,
– sprostitev,
– meditacija v gibanju ali matrična koreografija,
– meditacija v tišini,
– Shakti Dance® zaključimo z zaključno mantro.
Za delavnico ni potrebno nobeno plesno ali jogijsko predznanje in je primerna za vsakogar: moške in ženske vseh starosti.
Za Shakti Dance® potrebuješ:
stekleničko vode, podlogo za vadbo in odejo si lahko izposodiš v studiu.
Delavnico vodim: Janja Biček certificirana učiteljica Shakti Dance®.
Izmenjava: prostovoljni prispevek
Prijava na elektronski naslov: [email protected]
Če ljubezen nosiš v sebi, potem jo vedno tudi srečaš.
Gustave Chevallier
Število mest je omejeno.
Z ljubeznijo,
Janja
