Shakti Dance® ali Joga plesa (BREZPLAČNA IZKUŠNJA)

Srčno vabljeni na brezplačno izkušnjo v soboto 18. februarja 2023 ob 10-12 ure.

Že od nekdaj je bil človek povezan z naravo in njenimi letnimi časi. Narava v tem obdobju počiva, vendar se že počasi prebuja iz zimskega spanca, ker se bližamo pomladanskemu enakonočju.

Vabim vas na delavnico Shakti Dance®-Joge plesa, kjer se bomo preko nežne prakse joge plesa, povezali z našim telesom, umom in s pomočjo dihalnih, razteznih in plesnih vaj nežno, nežno prebujali.

Shakti Dance® je joga plesa, vadba, ki združuje jogo in ples. Razvila jo je Sara Avtar Kaur, učiteljica kundalini joge in Shati Dance®, na osnovi jogijske filozofije.

Vadba Shakti Dance® je sestavljena iz osem delov:

1. Uglasitev
2. Odpiranje tokov prane s sedečimi tekočimi asanami
3. Stoječe vaje
4. Prosi ples
5. Sprostitev
6. Celestialne kominakacije
7. Meditacije v tišini
8. Shakti Dance zaključimo z zaključno mantro.

Za delavnico ni potrebno nobeno plesno ali jogijsko predznanje.
Delavnico vodi: Janja Biček, certificirana učiteljica Shakti Dance®-Joge plesa.
Delavnica je brezplačna, vesela bom kakršnegakoli prispevka za izmenjavo energij (vrednost podobnih delavnic 7-17 EUR).

Prijave na: [email protected]
Število mest je omejeno,

Srčno dobrodošel/a.