Pris(O)tno TELO:
gibalno-zvočna meditacija
<3

DIH, ritem, gib, glas….TELO
svojo pozornost spustimo v telo in zaznavo v telesu,
v naravno ŽIVOST.
kako ne prehitevati, ne zaostajati lastnega ritma? življenja? pulza?
ujami TRENUTEK.
Postani PLES pris(O)tnosti.

TOPLO vabljeni!
petek od 19h- 21h
v prečudovitih prostorih Višja vibracija,
Cesta Andreja Bitenca 68, 1000 Ljubljana
brezplačna predstavitev sklopa 8 srečanj: 2.10.2020 ob 19h
prijava: taste.of.the.wild777@gmail.com

Tukaj smo! Celi smo! Dovolj smo!

Hm, ali pa včasih tudi ne?
Kako si (po)vrniti izvorna stanja Enosti, Celosti in Zadostnosti?
Kako se vsakič znova opominjati svoje pristne prisotnosti in jo integrirati v vsakdanje življenje?
Vabim vas na jogo Pris(O)tnosti.
…iz utečenih vzorcev gibanja v spontanost, iz plesa nasprotij v enost,
skozi bolečine v (samo)zdravljenje, iz ujetosti v prostost
iz razpršenosti v celost…

Skozi potopitev v so-čutnost telesa, celostnost občutenja,
utelešamo kvalitete kot so SPROŠČENOST, LAHKOTNOST,
SPONTANOST in PROSTRANOST,
PRETOČNOST in POZORNO POSLUŠANJE –
Pris(O)tnost
……..

Srečanja so spontan preplet znanega in neznanega, laboratorij duhovnih gibalnih tehnik.
Namenjena so vsem, ki si želite pozorneje slišati svoje telo in opustiti spone fizičnega, čustvenega, duhovnega ali kolektivnega telesa, nasloviti morebitne bolečine in zvišati
kvaliteto stika S SABO. Spoznati neznane dele sebe in se integrirati.

Vadba je strukturirana tako da imamo prve pol ure gibalno jogo, s katero se zbudimo v telo. Obenem se raztegnemo, jačamo in mehčamo telo. Potem se potopimo v Pris(O)tnost, potovanje skozi počutje tistega dne in raziskovanje tem, ki se nam odprejo. Zadnje pol ure je prostor namenjen nevodenemu izplesu raziskanega. Gibanje kot notranji dialog s sabo.
Vsako srečanje sledi trenutku in skupnemu stanju tisti dan prisotnih.
Pustimo se presenetiti!

<3
……..
vrni si SPROŠČENOST,
vrni se v NARAVNO stanje.
……..

iniciira: Urša Štrukelj, kreativka, plesalka, oblikovalka
več: www.dilight.si
<3
Cena:
12e – srečanje
80e – 8 srečanj
Vsak udeleženec tromesečnega programa prejme 1 brezplačno individualno srečanje
<3

Podrobni program (od oktobra-decembra 2020)
Vsak petek bo vadba posvečena eni od tem, ki so drugače zlite v eno.

2.10.: PREDSTAVITEV (brezplačna)
16.10: ŽIVOST- ritem telesa
23.10: TANDAVA- ples enosti
30.10: BOLEČINA- zdravljenje
13.11: TOČKA NIČ- reset
20.11.: MANDORLA- ples nasprotij
27.11: ZEMLJA- potop
18.12.:: STIK Z DRUGIM- poslušanje

Vabljeni!
……..
‘’…Ključ do spontanosti, po kateri tantrika hrepeni,
je v ujetju trenutka z enako živahno okretnostjo,
kot bi ujel-a strupeno kačo.
Vsako odlašanje je lahko usodno…’’
D. ODIER (iz knjige Desire)