Zima je čas umirjanja, tišine in notranje prenove

Opazujem listje v naravi, ko pozimi visi resignirano visi na tankih vejah, kako se popolnoma preda svojemu navideznemu propadu. Kdor še ni videl drevesa, ki v pomladi zacveti, bi si mislil, da je drevo bolno oz. da je celo umrlo. Pa vendar, spomladi smo lahko priča kako drevo požene nove liste in se reinkarnira nazaj v življenje…

Ples okostnjakov v šamanizmu in budizmu

Ko je Budizem prišel v Tibet, se je združil z Bonom in prinesel sorodne šamanistične elemente iz Nepala in drugih krajev. Pred nekaj leti sem študiral pri tibetanskem budističnem lami. Med enim od njegovih številnih poučevanj smo se naučili “plesa okostnjakov”. Ko smo vadili, sem si živo predstavljal, kako bi razkosal svoje fizično telo, pustil vse – kožo, lase, mišice in organe – in pustil samo kosti. To je bila globoka meditacija o minljivosti življenja, ki me je nagovarjala, naj se znebim navezanosti, ki mi niso več služile.

“Meditiraj kot Kristus”

Zdelo se je, kot da bi Maharaj-ji hotel odgovoriti, toda namesto tega so se njegove oči zaprle in sedel je popolnoma tiho, popolnoma tiho. Zdelo se je, kot da je popolnoma izginil. V vsem času, kar sem bil z njim, sem ga le nekajkrat prej videl tako nepremično sedeti. Bilo je izjemno močno, kot da bi vse vesolje utihnilo. Nato mu je po licu pritekla solza. Bili smo navdušeni. Po nekaj minutah so se njegove oči napol odprle in z velikim čustvom je tiho rekel:

Meditacija ni nekaj, kar počneš

Moj odgovor je bil: “Meditacija ni nekaj, kar se počne. Je nasprotje tega. Meditacija je to, da nekaj nehaš početi.”

Kaj pomeni beseda meditacija?

Sanskrtska beseda “bhavana” bi se lahko prevedla kot: povzročanje obstoja. V tem trenutku obstajate. In vi se tega zavedate. Ste prebujeni v trenutku. Ste v polni pozornosti. Lahko se sprehajate, recitirate mantre, delate jogo, poslušate glasbo, jeste, pijete, pospravljate hišo, se tuširate, bobnate, izvajate obred… Vse, kar vas prebudi v temu trenutku (zdaj), se imenuje »bhavana«. Ali po naše – meditacija.

Naroči se na e-novice

Prijavite se na naše tedenske in mesečne novice in ugodnosti

Kje nas najdete?

Naša fizična trgovina in razstava v Ljubljani sta odprti od PONEDELJKA do SOBOTE med 11-19h, ob nedeljah in praznikih prazniki zaprto. Prostore pa je možno najeti za dogodke kadarkoli.

prijavite se na naše tedenske in mesečne novice in ugodnosti

MOO SI